人気のヨガウェアを解説します!

ヨガウェアのトップスの選び方

近年人気を挙げているヨガは、リラックス効果が期待できるのが特徴ですが、動き自体は非常にダイナミックという特徴も兼ね備えています。

ヨガウェアのトップスを選ぶ際には、前屈みになる姿勢や頭を下向きにするポーズをとる事もあるので、胸元が開いている物や、トップスの裾が捲れあがりお腹が見えてしまうようなヨガウェアのトップスは控えるようにしましょう。このような物を選ぶとヨガに集中することが出来なくなってしまいます。ヨガを行うヨガスタジオには大きな鏡が設置されている事がほとんどでしょう。

その際に自分では気が付かなくても周囲の人にお腹や背中、下着などが見えてしまう可能性もあるので、事前に注意が必要となります。胸元の開きや裾部分がめくれることを防ぐヨガウェアのトップスとしては、カップ付きのトップスがお薦めです。ブラトップのようなTシャツやタンクトップ、キャミソールなどにブラジャーのカップがついている物を選べば、ブラジャーを着ける必要もなく楽ちんです。

ヨガウェアの下にワイヤーやホックのあるブラジャーを着けていると、ずれてしまったりホックがはずれないかどうか気になってしまいます。ブラジャーを着けるのであれば、スポーツタイプのものを選ぶと安心してヨガの動きを楽しめます。そしてトップスの裾の部分にゴムや絞りがあるものを選ぶと、捲れる心配がありません。また体にフィットするものを選ぶと体の動きをしっかり確認する事もでき、ヨガのポーズもスムーズに行えるでしょう。

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